למדתי בתהליך להקשיב יותר ברכות לצרכים של הגוף שלי ולהזין אותו באמת במזון של שפע וצבעוניות ובריאות ואני מרגישה שזה השפיע עליי כל כך לטובה! אז בנימה זו, אני גם רוצה ממש להודות לך על הליווי הנעים, הקשוב והמסור. למדתי ממך הרבה בתהליך והכנסתי לשגרת היום יום שלי הרבה דברים חדשים. ההבנה שתמיד אפשר להיטיב עוד עם הגוף כל עוד בוחרים בכך. אני כל חיי אכלתי יחסית בריא בזכות החינוך שקיבלתי מהבית, ברור שהיו לי תקופות יותר מודעות למה הכנסתי לעצמי לגוף וגם תקופות שפחות... ובזכות התהליך עכשיו איתך נזכרתי כמה אני יכולה להנות ממגוון אדיר של מאכלים שמחזקים ומיטיבם איתי וזה פשוט נותן לי את הכוח להמשיך להתמיד ובאמת באמת לרצות להכניס שינויים קטנים כגדולים באורח חיים ובתזונה בפרט שיתמכו בגוף שלי

לפני זמן התעניינתי בתכנית והיה נראה לי שהמחיר גבוה (וגם החלטתי שאינני משלמת עוד עבור תוכניות הרזיה), אמרת לי שאינך יכולה להוריד את המחיר כי ההשקעה היא גדולה... ואכן כך, עד כה למדתי הרבה את הלמה והאיך ובנוסף החומרים מוגשים בצורה מקצועית ואסתטית כל אלה מושכים אותי לקרוא עוד ועוד ומעוררים בי מוטיבציה וסקרנות מה יהיה ההמשך. שאלת אותי למה אני בוחרת בתכנית, אמרתי כדי לרזות ועכשיו אדייק... נרשמתי כדי לעשות ריסטארט לגוף ולנשמה שלי ואני מקווה שאלה יחזירו לי משוב גם במשקל.

תודה ליובל היקרה, הנצחת על המקהלה שבחוכמה וברגישות הנחת את התהליך. הגשת הכל בצורה בהירה וברורה ותחושה שזה אפשרי וגם מצאת את האיזון שגם אם טועים בתזונה וכו לא להכות על חטא אלא לראות איך להבא לנסות שוב ועוד משהו משמעותי זה להתחיל בקטן, בצעד ויחד זה יצטבר לטוב. הסדר בחוברת גם מאוד עזר להבין על כל נושא ההשריה- ארוחות חלבוניות/ עמילנים/ סיבים וכו. למדתי והתעשרתי הרבה ובצעד ועוד צעד שכבר זכיתי לעשות ועוד צעדים בהמשך אלמד למצוא מה נכון עבורי ואיך להתקדם ולשמור על הגוף בריא ושמח תודה רבה!

תודה לכן ובמיוחד לך יובל. למשתי כל כך הרבה בשבועיים האחרונים על עצמי... אקח איתי הרבה דברים להמשך הדרך בעיקר לכבד את עצמי ואת הגוף שלי ולאכול באופן מסודר 3 פעמים ולא סתם לאכול בחטף או לדלג על ארוחות ואז לאכול דברים שלא רציתי

יובל יקירה, אני מצטרפת לכל מילה בברכות שנכתבו. אוסיף שבזכות אישיותך המדהימה קל לתת בך אמון מלא ולהתחבר לעשייתך המבורכת. אני לוקחת איתי הרבה תובנות להמשך חיים בריאים. תודה והערכה וכמו שנאמר- זכיתי להיות חלק מקבוצה מדהימה

גם אני מצטרפת פה לכולן. יובל בראש ובראשונה תודה ענקית על ההשראה, התמיכה והכוח. לראשונה מזה המון זמן הצלחתי להתמיד ולא לוותר וגיליתי המון על עצמי ועל הגוף והתגובות ואם קמתי הבוקר ועשיתי את מה שמצרפת פה אומר המון מבחינתי וכמה התהליך הצליח. ולכן קבוצה יקרה תדעו שיש לכן חלק מאוד משמעותי במסע שלי. בהתחלה היה לי קשה ופתאום שראיתי את התמונות והשיתוף הרגשתי שגם אני יכולה ונתן לי מלא מוטיבציה וכיף גדול להיות חלק פה. תודה על הכל

עברתי תהליך מדהים. נהנתי מאוד מהדרך ומלהשקיע בעצמי למדתי המון. ואמשיך עם רוב הדברים. הוכחתי לעצמי שיש לי כוח רצון עצום, והשכל אפשרי ובידיים שלנו. זה רק עניין של החלטה ובחירה. היה לי לעונג לחלוק איתכן את התהליך הזה, כל אחת מכן הייתה השראה. יובל היקרה העברת את כל התוכן בצורה מקצועית, עניינית ונעימה. מבלי ללחוץ יותר מידי. החוברות עשויות בטוב טעם ומאוד מסודרות ומזמינות ועושות חשק. את מהממת, תודה רבה ע הכל ובהצלחה לכולנו.